Ein Interview-Training kann offline, telefonisch oder online durchgeführt werden. Beim Online-Interview besteht zusätzlich die Möglichkeit, ein zeitversetztes Interview zu trainieren. Bei dieser Form des Vorstellungsgespräches antwortet man auf zuvor aufgezeichnete Fragen.
Alle Formen des Trainings haben den Vorteil, dass sie helfen, sicherer zu reagieren.